Tin tức
Công dụng của nhân sâm không phải ai cũng biết
Biết đến nhân sâm, nhắc về nhân sâm, nhưng hiểu trọn vẹn nhân sâm có những tác dụng cụ thể là gì thì hầu hết mọi người vẫn còn “ngượng ngùng” và đơn thuần chỉ hiểu một cách chung chung. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các quý bạn đọc về những công dụng của nhân sâm một cách đầy đủ, tổng thể ma cụ thể và rõ ràng.
Nhung hươu bài thuốc được lưu truyền từ ngàn đời nay
Biết đến nhung hươu là các bạn biết đến những tác dụng kỳ diệu mà nhung hươu mang đến cho sức khỏe. Nhung hươu là một trong 4 vị thuốc quý được lưu truyền từ ngàn đời nay. Với sự phát triển của xã hội ngày nay, nhung hươu lại càng được nhiều người biết và tìm đến như một vị thuốc dân gian, là biện pháp bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.
Những điều bạn nên biết khi dùng nhân sâm
Nhân sâm là vị thuốc bổ quý hiếm, có nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng, tuy nhiên để sử dụng có hiệu quả và an toàn, khi dùng cần chú ý một số vấn đề tránh để tác dụng phụ của nhân sâm làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn nên biết khi dùng nhân sâm.
Ngày Tết, người lớn tuổi nên ăn uống như thế nào?
Ăn uống thoải mái không kiểm soát, không quan tâm đến việc cân bằng chế độ dinh dưỡng những ngày Tết là điều dễ bắt gặp ở nhiều người. Đặc biệt đối với những người lớn tuổi, khi hệ tiêu hóa đã bắt đầu suy giảm cùng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay đái tháo đường cũng như mỡ máu cao nên càng cần chú ý tới việc ăn uống nhiều hơn
Một số sai lầm khi chế biến gà có thể gây hại cho sức khỏe vào ngày Tết
Thịt gà vốn là thực phẩm có chứa nhiều chất béo và cũng rất dễ để con người hấp thu và tiêu hóa, đây cũng là thực phẩm thể hiện nét văn hóa truyền thống của người miền Bắc nước Việt nên không thể thiếu trong những ngày Tết Nguyên Đán. Thế nhưng, việc lạm dụng và sử dụng quá nhiều các món ăn liên quan đến gà cũng dễ tiềm ẩn nhiều khả năng cũng như nguy cơ bị ngộ độc nếu như chế biến sai cách hay thiếu vệ sinh
Làm thế nào để ngủ ngon khi ngồi trên máy bay trong dịp Tết
Tết đến là khoảng thời gian phức tạp nếu lựa chọn tàu xe, máy bay bởi mọi người tấp nập đổ xô mua vé để trở về quê đón năm mới cùng với gia đình. Chính điều này dẫn đến tình trạng nhanh chóng hết vé cũng như việc quá tải trên mỗi chuyến bay là lẽ đương nhiên. Cũng bởi vậy mà việc nghỉ ngơi trong thời gian bay cũng sẽ có nhiều bất lợi, chưa kể đến tình trạng sức khỏe không tốt cũng ảnh hưởng đến việc thích nghi với chuyến bay.
Duy trì 4 thói quen giúp bạn luôn khỏe trong kỳ nghỉ
Vào những ngày Lễ Tết , người ta thường bị cuốn vào các bữa ăn linh đình với nhiều loại thực phẩm được chế biến thành các món ăn hấp dẫn và quyến rũ mà khó có thể kiềm chế được cơn thèm. Hơn nữa, những đợt nghỉ thường kéo dài nên dẫn dễ đến tình trạng này xảy ra triền miên mà con người cũng khó có thể kiểm soát được chế độ ăn của bản thân. Vì thế, bài viết dưới đây muốn bật mí tới các quý bạn đọc 5 thói quen giúp bạn luôn khỏe trong kỳ nghỉ.
Bật mí các mẹo ăn uống vào ngày Tết để không tăng cân
Làm thế nào để ăn uống vào dịp Tết không bị tăng cân là câu hỏi chung của rất nhiều người vào dịp Tết. Tại thời điểm này, nhiều người thường rơi vào tình trạng rất khó khăn trong việc kiểm soát chế độ ăn uống. Thông thường, vào dịp Lễ Tết nhiều người có xu hướng ăn nhiều hơn do bị hấp dẫn với nhiều món ăn ngon và bắt mắt được bày biện đủ đầy
Phòng chống ung thư bằng cách duy trì 5 thói quen sống tốt
Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc mắc phải ung thư. Một trong những nguyên nhân lớn hơn cả chính là việc không duy trì được lối sống lành mạnh. Vậy làm thế nào để có thể phòng chống được ung thư?
Mục tiêu sức khỏe cho năm mới 2019
Đầu năm là khoảng thời gian phù hợp để bạn đặt ra những mục tiêu mới cho năm, vì thế mà việc đặt ra những mục tiêu cụ thể, chi tiết với mức độ vừa phải sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình thực hiện. Một trong những chủ đề mà người ta thường khuyến khích con người đặt ra mục tiêu hàng đầu chính là vấn đề xoay quanh việc nâng cao sức khỏe.
